Odbornosť
Certifikovaná
poradkyňa a matka
Osobný pristup
Jemne a citlivo, rešpektujúc vaše emócie
Poradenstvo k plánu
Emailom, telefonicky
alebo aj whatsappom
Zuzana
Spánková poradkyňa
Spánok bábätiek je veda a neexistuje jedno riešenie pre všetkých. Preto pracujem s každou rodinou individuálne.
Recenzie
Spokojné maminky
Veľmi pekne ti ďakujem za to čo robíš, určite budem tvoje poradenstvo odporúčať známym.
Posielam aj fotku Tobiaska, aby si videla aký je šťastný a mrzuté unavené dieťatko je preč..
Maj sa krásne ty aj celá tvoja rodinka, želáme hlavne veľa zdravia a pohody
JA resp. MY ti z celého srdca ďakujeme, bol to naozaj ten najlepší nápad zveriť sa ti do rúk a vyžalovať sa ti s našimi spánkovými problémami 🙂 Luky spinká krásne, spája si cykly, je oddýchnutejší, cez deň o to šikovnejší a o nás rodičoch ani nehovorím. Konečne sa vieme dobre vyspať, prípadne si cez deň zdriemnuť, keď je takéto „spacie“ sychravé počasie. Večer máme čas jeden na druhého…Verím, že to takto ostane čo najdlhšie a že skrze uzavretú zónu budem vedieť riešiť prípadne „probémy“ čo sa jednotlivých vecí a míľnikov týka…
ďakujem ti veľmi pekne za video a za rady, určite mi to pomôže aj v budúcnosti pri viacerých veciach týkajúcich sa výchovy. S dvomi
chlapcami narodenými skoro po sebe to nie je moc jednoduche :D.
Chcem sa ti veľmi poďakovať za tvoj spánkový plán, za celú komunikáciu aj tvoje rady.
Dá sa povedať, že teraz už spíme celkom normálne, čo naozaj nechápem 😀 a som ti za to veľmi vďačná. Ešte by som chcela skúsiť kúpiť chlapcom tie vaky, lebo sa veľmi odkopávajú.
Čo sa týka tvojho prístupu ten sa mi veľmi páčil, úprimne na začiatku sa mi ten log moc písať nechcelo, keďže človek sa musí vždy prinútiť znovu ku tomu počítaču ísť, ale vedela som, že je to potrebné, neskôr som ich začala písať rada, bolo to akoby som sa každý deň zdôverila napr. kamoške , čo sa nám podarilo, čo nám možno nevyšlo atď.
Podľa mňa to bolo skvelé nielen z toho hľadiska, že ty si vedela ako to zvládame a mohla si nám poradiť, ale aj z toho dôvodu, že mamička, ktorá je už unavená zo všetkých tých vecí sa môže niekomu zdôveriť 🙂 Už len vedieť, že ťa niekto naozaj počúva, nielen tak povrchne, bolo super. Toto sa mi naozaj veľmi páčilo.
Podľa mňa ani netušíš koľkým mamičkám si takto možno spríjemnila toto náročné obdobie.
Myslím si, že si človek s dobrým srdcom a o to ľahšie sa potom rady prijímajú, aj keď nie vždy to je jednoduché.
Zuzka, ešte raz ti všetci celá rodina ďakujeme a želáme ti veľa spokojných rodín a detičiek, ktorým so spánkom pomáhaš 🙂
Zuzkaja som sa ti chcela veľ mi pekne poď akovať za vš etko. Ja som si myslela,ž e to bude pre ná s straš ný boj, ale teda som straš ne šť astná,ž e postieľ ka je plné využ itá a,ž e zaspá va krá sne sá m. Veľ mi pekne ti naozaj ď akujeme a ak budeme mať nejaký problé m urč ite sa obrá tim na teba.
Dnes som ju spachtosku malu budila z oboch spankov 🙂 Hlavne na zaciatku a v celom procese ucenia bol pre mna zaklad, ze som vedela, ze keby sa hocico dialo, si tu ty a vzdy poradis a podporis.
Si skvela, praca co robis ma naozaj velku hodnotu a vzdy som sa tesila na nove videjko od teba, lebo si velmi prijemna sympaticka osobka 🙂
Myslim, ze do buducna sme dobre vybaveni tvojimi radami, ked by sa spanok Emi zhorsil, ak by sme si ale nevedeli rady, urcite nevaham a ozvem sa opat.
Prajem ti a celej rodinke vsetko dobre!
Chcem sa Ti odstupom času poďakovať za pomoc pri učení spinkať našho Domka (20,5 mes.). Náš režim je krásne stabilný, väčšinu musim Dominika poobede budiť, zaspáva sám bez našej prítomnosti, do postieľky sa teší za svojimi plyšovými kamarátmi.
Som nesmierne šťastná a vďačná za to.
Dnes tak krásne spinkal, že som ho odfotila a napadlo mi, že Ti tú foto pošlem ako spätnú väzbu.
Hlavne nech ste ty a celá rodinka zdraví, lebo to je najdôležitejšie a nech sa vám v živote iba darí
Ešte raz veľmi krásne ďakujem Veronika.
Maj sa krásne.
Ps. : dnes sme spinkali do 7mej “
Ahoj Zuzka,mamičky a oteckovia.
Tak ako veľa z Vás už písalo, alebo aspoň čítalo aká je Zuzka skvelá. Áno, aj my patríme medzi rodičov,ktorí sú veľmi vďační za Zuzkinu pomoc. Marko od malička spával veľmi zle, ako mesačný sa budil každú polhodinku , bol síce kojený, takže to nám pomáhalo zaspať znova, ale ako iste viete nieje budenie vždy len pre hlad….stačí upokojenie na prsníku. Postupne ako rástol sa to síce zlepšovalo, ale nie natoľko aby sme boli všetci vyspatí, oddýchnutí a bez nervozity….Takto to pokračovalo až do 18 mesiacov Marka, kedy aj napriek radám druhých nič nepomohlo. Prestať kojiť aby spal????? NIEEEE! Blbosť, na ktorú som sa dala nahovoriť. Marko sa aj bez kojenia budil vždy rovnaké časy…Takže žienky dojčite svoje detičky kým to pôjde…neprestavajte preto že Vám povedia, že bude lepšie spať, lebo nebude.
A tak som sa rozhodla osloviť Zuzku, lebo som to už nezvládala. Okrem Marka máme doma prababičku/skoro úplne imobilnú/a moju mamku,ktorá je po mozgovej príhode, takže tiež z časti ochrnutá. Takže okrem Marka ma potrebujú ďalšie dve osoby, ktoré bezo mňa dokážu veľmi malo.
Zuzka je osôbka s tým najväčším srdiečkom. Pomohla nám v našej nie najlepšej situácii a hlavne nezištne. To sa v dnešnej dobe len tak nevidí.
Spravila nám plán ako Marka naučiť spinkať celú noc a hlavne bez mlieka, ktorého bol cez noc veľa. A tak isto aby spinkal cez deň viac ako hodinku.
Veľmi som sa bála ako to budeme zvládatťale išlo nám to super…Marko sa za 3 týždne naučil zaspávať bez toho aby som ležala pri ňom a nepil v noci mliečko a zobudil sa max 2 krát aj to iba pomrnkal a spinkal ďalej….Všetko bolo podla plánu a my sme konečne boli vyspatí a plní energie.
Zuzka je osôbka, ktorá vstúpila do našho života a nikdy nebudem ľutovať, že som ju oslovila.
Takých ludi v živote stretnete malo. Naozaj odporúčame vsetkým nevyspatým rodičom, pomôže nielen Vášmu bábatku ale aj Vám aby ste sa mohli venovať detičkám počas dňa s plne nabitou baterkou. 🙂
Zuzka patri Ti to najväčšie ĎAKUJEM
Spánkové poradenstvo odporúčame všetkými štyridsiatimi (moje aj manželove prsty na rukách aj nohách). Dcérka (8m) nám spávala veľmi málo, ako cez deň (2×20 … min), tak aj v noci (každé 2-3 hodiny sa budila s plačom). Boli večery, kedy som k nej šla aj 25-krát, pretože sa stále budila, nevedela sama zaspať a plakala. Po spánkovom poradenstve so Zuzkou nám dcérka zaspáva sama vo svojej postieľke, spí oveľa pokojnejšie, spinká celú noc a cez deň je oveľa usmiatejšia a menej nervózna. Po spánkovom poradenstve sa aj pri zobudení sa v noci/cez deň, vie sama ukľudniť a zaspať opäť sama. Sme Zuzke veľmi vďační za pomoc, odborné poradenstvo a maximálne rýchlu odozvu, keď to bolo potrebné. Ďakujú Mária Alexandra Holečko s manželom a dcérka Tianni Olivia
Potrebujete pomôcť?
Blog