Recenzie
Spokojné maminky
Ahoj Zuzka,
ozývam sa po dlhšej dobe lebo nám išli zúbky, do toho Veľkonočné sviatky a bolo toho viac než dosť.
Chceli by sme sa ti s manželom veľmi pekne poďakovať. Keď mi manžel navrhol poradenstvo, myslela som si, že je to zbytočné, myslela som že 4x – 6x za noc vstávať je vlastne ešte dobre, boli noci keď som k Ondríkovi vstavala “len” 3x 🙂 a myslela som si, že je to ok, lebo veď je dojčený a každý vraví, že toto je údel nás dojčiacich mamičiek a daň za dojčenie 🙂 Teraz po poradenstve, keď mi malý pospí aj 7 hodín v kuse a papá už len 1x neverím a nechápem, že mi toto predtým prišlo normálne. Myslela som, že takto pekne si pospím keď bude mať malý možno až rok a pol. Je to úplne iný pocit byť konečne vyspatá, oddýchnutá. Aj tie dni sú úplne iné a to len vďaka citlivému vedeniu z tvojej strany. Neverila by som, že sa to dá aj takto citlivo s prihliadaním na dieťatko a jeho potreby, mám pocit, že Ondrík ani nepostrehol, že došlo k nejakým zmenám. Som rada, že nám dojčenie zostalo ale zároveň nie je dôvodom toľkého nočného budenia. Ešte raz, ďakujeme a prajeme pekný večer
maminka Anna
Chcela by som sa ti veľmi pekne poďakovať za to, že v dnešnej dobe sa máme my mamičky na koho obrátiť so spánkom našich detičiek.
Pamätám si, že keď mala Laura 4 mesiace a kúpila som si tvoju prednášku som od okolia počúvala, že keď sme my boli mladé žiadna regresia nebola, v noci sme nespali a zvládli sme to a podobne. Našťastie vďaka tvojim prednáškam som pochopila spanok detičiek a podarilo sa mi zaspávanie v postieľke “bez kolísania na rukách”, prejsť regresiami veľmi rýchlo a bez problémov.
Ale ako sa vraví teória je jedna vec a prax je druhá. A my mamičky máme často nejaké “vychytavky” ktoré môžu spanok detičiek ovplyvniť, v našom prípade “svetielko”, ktoré narobilo problém aj keď som to teoreticky vedela, že to asi nie je najlepšie ho zapínať. A preto je skvelé, že si tu pre nás ty a vieš nám kedykoľvek poradiť vďaka naozaj profesionálnemu prístupu.
Laura teda už vyše dvoch týždňov prespí celú noc, neobjavuje sa žiadne nočné bdenie a myslím, že aj nálada sa nám obom zlepšila si poklad. Ešte raz z celého srdca ďakujem a určite budem iba odporúčať tvoje poradenstvo.
Tebe prajem veľa síl na všetky ďalšie príbehy so spánkom detičiek ale hlavne veľa zdravia a co najviac spoločných radostných chvil so svojou rodinkou.
Zostávam s pozdravom Veronika
ďakujem veľmi pekne za pomoc a podporu. Tak na záver bola dnes spánková odmena. Nátanko prespal bez zobudenia 1 aj 2 denný spánok. Trvali ukážkovo prvý- 1hod a druhý 1.40 hod. Tak vidím že to celé malo zmysel a prinieslo a splnilo čo malo. Všetko dobré. Pekný zvyšok dňa
maminka Janka
recenzia pre poradkyňu Zuzku KelemanovúAhoj Zuzka,
v prvom rade Ti chcem veľmi pekne poďakovať za nasmerovanie a celkovo rady, ktoré som počas 2 týždňov dostávala. Celková komunikácia a aj ľudský prístup ma hneď na začiatku upokojil a vďaka Tebe som nadobudla pocit, že to zvládneme (ver mi, mňa je ťažké o niečom presvedčiť a väčšinou hľadám chyby- choroba z povolania :D). Maťko už prvý deň napredoval a každým dňom to bolo lepšie a lepšie a dopracovali sme sa tam, kde sme aj chceli – budí sa len na kojenie a vie už samostatne zaspinkať. Ja Vás budem všade odporúčať, kde sa len dá. Jediné, čo ľutujem- že som nenapísala skôr. Je smutné, že tlak okolia a niektorých iných laktačných poradkýň berú vstávanie 15x za noc kojiť ako normálne a pomaly idú zo mňa robiť zlú matku, za to, že nevládzem toľko vstávať. Takto som fungovala vyše mesiaca. Dokonca dostávam ešte vynadané, keď sa snažím pomôcť iným mamičkám. Keby to bolo na mne, tak vyvesím nejaké Vaše letáčiky u každého gynekológa a pediatra.Želám Vám len to najlepšie.Ďakujem ešte raz.S pozdravom vyspinkaná mamička 😀
Ahoj Ingrid,
Velmi rada by som sa podakovala za tvoj odborny dohlad a vsetky rady ktore si nam poskytla. Budeme ich vsetky vdacne vyuzivat a uz teraz je vidiet vysledky.
Dnes sa nam napr podarilo mat jedno nocne zobudenie a len jedno mliecko o 2:00. To bol asi Elkyn taky darcek na rozlucenie:)
Prajem vsetko dobre a uzite si prazdniny s rodinkou.
Dakujem este raz,
Anka
Ahoj Zuzka, ďakujem za hlasovku a za info aj o zmene času, ktoré sa čo chvíľa blíži.
Dobry den Zuzka,
Ahoj Ingrid,
ďakujem pekne za všetky cenné rady a nastavenie režimu pre Filipka, som veľmi spokojná. 🙂 Podarilo sa nám, že krásne spinká cez deň aj v noci, čo nebývalo. Aj naďalej budem pokračovať v režime, ktorý sme si nastavili a nadchádzajúcu spánkovú regresiu verím, že zvládneme, aj vďaka všetkým podkladom, čo si mi poslala. Priebežne si čítam aj všetky články v uzavretej zóne a sú tam veľmi užitočné rady. Ak budeme mať v budúcnosti problém ohľadom spánku Filipka, určite sa na vás opäť obrátim.
Ďakujem ešte raz.
Zuzka
Ahoj Zuzka!
Chcem sa Ti poďakovat za tvoju pomoc, zato že si mi pomohla a dlhé uspávania sa zmenili na 20 max 30 minút, s tým že Oliver mi prespí buď celú noc aj keď spí len 9 hodín alebo k nemu vstanem len raz 🙂 To že sme zrušili nočné mliečko som ani neočakávala a je to super! Veľmi mi pomohlo tvoje poradenstvo aj keď som zvolila len jeden týždeň vidím brutálne zmeny a sme obaja lepšie naladení a spokojní 🙂 Z celého srdca Ti ešte raz dakujem za pomoc a podporu !!!maminka Veronika
Dobrý deň,
Chem sa ti veľmi pekne poďakovať za všetko čo si pre nás urobila. Boli to rady a odporúčania ktoré nám zmenili celé vnímanie spánku.
Malý vstával v noci každú hodinu až hodinu a pol s plačom a mrzuty. Douspavala som ho dojčením inak sa v noci uspať nedal. Denný spánok 20-30 minút aj to ho uspať bol boj. Hojdanie, skákanie na fit lopte, čičíkanie aj to keď mi zaspal na rukách a položila som ho do postieľky zvyčajne sa prebral a išli sme od znova. Bol mrzuty a po hodine bdenia už chcel spinkať alebo aj po 3 hodinách nespal vôbec.
Keď si na to spomeniem mám zimomriavky. Aj keď priznám sa chýba mi teraz to ako spinkal na mne ale môj chrbát si aspoň oddychne.
Nieje to LEN obdobie. Netreba LEN vydržať. Že to patrí k tomu aspoň vieš že máš dieťa.
Ja to viem aj keď sme vyspatí a spokojní.
Ďakujem za úžasný INDIVIDUÁLNY prístup lebo toto je dôležité že si pomohla nám na mieru čo potrebuje moje bábätko. Ďakujem že som ho nemusela zatvárať v izbe samého aby sa vyplakal a upokojil ako to radia iný. (Toho som sa bála).
Neľutujem že sme sa na to dali. 2 týždne nám zmenilo úplne všetko.
ĎAKUJEM ŽE SI NÁS NAUČILA SPINKAŤ
Katarína a Riško
Chem sa ti veľmi pekne poďakovať za všetko čo si pre nás urobila. Boli to rady a odporúčania ktoré nám zmenili celé vnímanie spánku.
Malý vstával v noci každú hodinu až hodinu a pol s plačom a mrzuty. Douspavala som ho dojčením inak sa v noci uspať nedal. Denný spánok 20-30 minút aj to ho uspať bol boj. Hojdanie, skákanie na fit lopte, čičíkanie aj to keď mi zaspal na rukách a položila som ho do postieľky zvyčajne sa prebral a išli sme od znova. Bol mrzuty a po hodine bdenia už chcel spinkať alebo aj po 3 hodinách nespal vôbec.
Keď si na to spomeniem mám zimomriavky. Aj keď priznám sa chýba mi teraz to ako spinkal na mne ale môj chrbát si aspoň oddychne.
Nieje to LEN obdobie. Netreba LEN vydržať. Že to patrí k tomu aspoň vieš že máš dieťa.
Ja to viem aj keď sme vyspatí a spokojní.
Ďakujem za úžasný INDIVIDUÁLNY prístup lebo toto je dôležité že si pomohla nám na mieru čo potrebuje moje bábätko. Ďakujem že som ho nemusela zatvárať v izbe samého aby sa vyplakal a upokojil ako to radia iný. (Toho som sa bála).
Neľutujem že sme sa na to dali. 2 týždne nám zmenilo úplne všetko.
ĎAKUJEM ŽE SI NÁS NAUČILA SPINKAŤ
Katarína a Riško
Veronika, aj ja sa ti chcem s manželom veľmi poďakovať. Ani neviem popísať ako som rada, že sme sa dali na túto cestu. Sama by som to určite nezvládla, a tá zmena stojí za to. Už len preto, že omnoho pokojnejšie budeme očakávať príchod súrodenca, lebo viem že Paťko to zvládne, keďže je omnoho samostatnejší.
Aj keď sa to nezdá, pre mňa je to asi najväčšia zmena a pokrok. Zrazu je zo mňa pokojná, oddýchnutá mamina, čo dokáže omnoho viac prejavovať lásku svojmu synčekovi, a užívať si to, byť mamou. Čo, do teraz nebolo úplne bežné. Človek si neuvedomuje aký dôležitý je spánok, a ako veľmi jeho nedostatok dokáže narušiť bežný život. Teraz to vidím, a som ti ozaj vďačná.
Ďakujem ešte raz.
Maminka Dominika
Dobrý deň,
Pred časom sme aj my prešli dvojtýždenným poradenstvom so ZuzkouK a z celého srdca Vám ďakujeme. Dcéru sme spolu so Zuzkou odcumlíkovali, odučili od nočného pitia mlieka a z budenia každé tri hodiny v noci mi spí celú 
občas sa raz zobudí, ale aj to jej stačí len moja prítomnosť. Hneď po emailingu sme si prešli koronou aj vyrastením stoličiek, ale už sme presne vedeli čo robiť, aby sme sa vrátili do režimu. Odporúčam Vás všetkým svojim kamarátkam a vyčítam si, že sme sa na Vás neobrátili už skôr. Ďakujem Vám sa lepšiu náladu, menšie kruhy pod očami a najmä za spokojné a oddýchnuté dieťa 
ste super
Maminka Simonka
Ahoj Veronika 🙂
Touto cestou by som sa Ti rada aj s manželom poďakovala.
Vďaka Tebe, Tvojim znalostiam a skúsenostiam sme sa utvrdili v tom, že toto poradenstvo malo zmysel. Jediné čo ľutujeme je, že sme sa k nemu neodhodlali skôr.
Bola si priateľská, vždy si trpezlivo odpovedala na všetky naše otázky, snažila si sa nájsť dôvody aj riešenia.
Ešte pred pár dňami som naozaj neverila, že naša Sárka si sama ľahne a zaspí bez akéhokoľvek pohybu, či pomocou dojčenia. Fitlopta už nie je súčasťou našej spálne, čomu doteraz nemôžem uveriť, Sárka zaspáva sama v postieľke a noci sa nám tiež výrazne zlepšili.
Ako si písala, máme za sebou ohromný kus práce a my vieme, že v učení sa spinkať ešte nekončíme, ale vďaka Tebe vieme ako na to, a vieme, že sa to dá.
Ešte raz ďakujeme ! 🙂
Ahoj Zuzi,
Síce som už o spánku zopár veci počula a aj vyskúšala, Kubi je špecialista, a práve preto Ti ďakujem za trpezlivosť a pochopenie. Okrem vášho plánu, je práve táto každodenná konzultácia veľmi dôležitá. Nebyť teba na “linke”, asi s tým seknem, lebo uistenie, že to robím správne, bolo to najdôležitejšie, čo som v tom svojom občasnom zúfalstve potrebovala počuť ❤️
Ahoj Zuzi,
chcem sa Ti ešte raz poďakovať v prvom rade za to, že si nám umožnila absolvovať poradenstvo aj neskoršie, kvôli našim problémom s bruškom, som ti za to veľmi vďačná. A čo sa týka poradenstva, vedz, že Vás budem určite odporúčať všetkými 10-timi. 🙂 myslím, že nikto si nevie predstaviť, akými detailmi sa dá naozaj zlepšiť spánok tým našim ratolestiam. Ďakujem ti za všetky rady a podporu počas učenia spinkať, veľmi si nám pomohla. Tajne dúfam, že by nás mohla niektorá regresia minúť… 🙂 a bodaj by si mala pravdu, že už nebudeme potrebovať tvoju pomoc v budúcnosti. 🙂 každopádne sme Ťa rady spoznali a želáme Tebe a tvojej rodinke len to najlepšie a hlavne pevné zdravie a spokojnosť. Nech sa Ti darí Zuzi. 🙂
Ahoj Veronika,
ďakujem krásne za zodpovedanie všetkých otázok.
Verím, že to zvládneme. Veď sa budem držať všetkých tvojich rád a odporúčaní
Chcela by som ti strašne moc poďakovať, že si nám takto pomohla a konečne sa môžeme vyspať všetci traja. Aj na Tamarke je vidieť, že je spokojnejšia a o maminke ani nehovorím . Zo začiatku som nemala z toho dobrý pocit a taktiež otecko o tom veeeeľmi pochyboval, ale ako sme videli, že každým dňom sa to zlepšuje a Tamarka si tak rýchlo zvykla na režim, zmenili sme názor. Ak by sme potrebovali ďalšiu pomoc, určite sa na teba a váš celý tím obrátime. Jediné čo ľutujem, že sme do toho nešli skôr. Ale nevadí, užívame si to, čo máme teraz.
Ani som neverila, že budeme Tamarku niekedy budiť z denných spánkov. Už iba doladíme noc a bude to perfektné a to vďaka tebe
Neočakávali sme vôbec takú spokojnosť s tvojim prístupom a radami ako si nám venovala. Môžem len ďalej odporúčať.
Prajem tebe a tvojej rodinke všetko dobré, hlavne nech sa držíte zdravý ✊ a pozdravujeme celý tím LSB, je naozaj super čo odvádzate za prácu a pomáhate detičkám sa dopracovať k lepšiemu spánku.
S pozdravom Barbora a Tamarka ♥️
rada by som Ti napísala pár slov o našich dvoch týždňoch s Tebou. V prvom rade by som chcela napísať, že si sa stala za tieto dva týždne mojou najlepšou sprievodkyňou spánku nášho dieťatka. Nikto iný mi za ten rok nedokázal porozumieť viac ako Ty. Mala som obrovskú podporu v mojich rodičoch, manželovi a priateľoch, ktorí mi pri rozhodovaní o poradenstve s TEBOU veľmi pomohli. Stále ma podporovali, aby som do toho šla, ale stále som si nebola istá, či by sme to zvládli a či by nám to naozaj vedelo pomôcť. Máme doma totižto dosť temperamentné dieťatko, ktoré bojkotovalo vždy každú zmenu a nevedela som si predstaviť, čo budem robiť, ak sa to nepodarí, bola si naša posledná nádej. Vedela som už o spánku totiž toho naozaj dosť a netušila som, či existuje naozaj niečo, čo by nám ešte pomohlo, pretože už som tomu venovala toľko času, že som si myslela, že sa snáď nedá už ani nič nové vymyslieť. Ale až s Tebou Zuzka som pochopila, že prečo má náš synček problém a že sama niekedy chcem od neho viac, ako je schopný zvládnuť. Až s Tebou som pochopila, že aké detaily môžu zohrávať tak významnú úlohu pri denných spánkoch detičiek a ako naozaj stačí malá zmena a dieťatko sa môže do postieľky tešiť a nie hodiny plakať a ja nemám konečne z uspávania stres! A hlavne, konečne chápem, prečo sa mi aj pri dodržiavaní určitého režimu synček budil po pol hodine a teraz už viem, že keď zaspí, tak mám naozaj min. hodinu a pol čas pre seba a nemusím byť na ihlách, že sa opäť budem musieť k nemu vrátiť a dookola douspávať nespokojné dieťatko. Bonus toho všetkého bola Tvoja podpora v tom najťažšom bode pre mňa, kedy som už prestávala veriť, že to naozaj dokážeme. Zuzka, ďakujem, že si to s nami nevzdala, že sme to dotiahli do konca a že konečne (dúfam) chápem spánku môjho synčeka. Si jednoducho fakt skvelá 🙂
Janka
Naučila ma, ako eliminovať plač a veľa iných vecí… Naša Lianka je teraz spokojne bábätko… Naozaj dakujem jej za každu cennú radu… Všetko funguje na 100%…
Milá Zuzka,
Dnešným dňom sa naše 14 dňové poradenstvo skončilo a ja mám pár vecí na srdci 🙂
Keď som prišla za manželom s tým, že chcem skúsiť tvoje Spánkové poradenstvo tak poviem úprimne, že bol najprv veľmi skeptický a neveril, že nášho malého niekto dokáže naučiť lepšie spinkať.
Dnes mi povedal, že uznáva, že som mala pravdu a to, že sme ťa kontaktovali bolo to najlepšie rozhodnutie.
Vďaka tebe sme zistili, že máme náročné citlivé bábätko a treba k nemu pristupovať inak. Naučila si nás, ako v noci zvládať lepšie reflux a spinkať dlhšie. Spánkové cykly si malý krásne spája a už sa nekonajú žiadne 30 minútovky ani ho netreba douspávať. Namiesto 10x v noci sme hore už iba 3-4x a to je nesmierny úspech 🙂
V toľkých veciach si nám poradila, za tých 14 dní sa malému zmenil spánok o 180 stupňov k lepšiemu. Samozrejme je pred nami ešte kopa práce ale už vieme ako na to 🙂
Ani nevieme ako ti poďakovať. Sme ti nesmierne vďační a je mi ľúto, že sme ťa s individuálnym poradenstvom nekontaktovali skôr. Viem, že ak si v budúcnosti nebudeme vedieť dať rady, tak ťa rovno oslovíme 🙂
Z celého srdca ti želáme všetko dobré do budúcna a veľa úspechov. Rob naďalej tak úžasne svoju prácu, lebo nám zúfalým rodičom neskutočne pomáhaš 🙂
Ďakujeme ešte raz, opatruj sa 🙂
S pozdravom Miška
recenzia pre poradkyňu Zuzku K.Ahoj Zuzka,Ďakujem ti za rady. Chcela by som sa ti veľmi pekne poďakovat za všetko. Na začiatku som úprimne ani neverila, že sa niečo zmení. Toľko užitočných informácií si ma naučila a toľko vecí ukázala a to len za jeden týždeň. Si perfektná v tom, čo robíš som maximálne spokojná so všetkým a tvoj pristúp je topka. Veľmi rada som ťa spoznala. A ešte raz jedno veľké ĎAKUJEM za pomoc. Budem vás len a len odporúčať.PS: Po 8 mesiacoch uspávania včera večer môj muž uložil Biancu na spinkanie sám Takého pyšného a šťastného chlapa, že uspal vlastné dieťa ako bol včera môj muž som ešte nevidela ĎakujemKristína
recenzia pre poradkyňu Zuzku K.Zuzi,chcem sa Ti z celého srdca za celú našu malú rodinku poďakovať. Priznávam, že do poradenstva som išla s malou dušičkou- jednak som si vravela, že náš problém je taký veľký, že je až neriešiteľný a jednak som mala obavu, či to nebude o vyplakávaní. Nemohla som sa viacej mýliť. Ďakujem, že si k Markovi pristupovala s láskou a rešpektom.Ďakujem za tvoje každodenné povzbudivé správy, ktoré nás hnali vpred. Ďakujem, že sme sa s tvojou pomocou zbavili cumlíka a nastavili si režim, vďaka čomu si vieme všetci lepśie naplánovať deň. A obrovské ďakujem, že sa obrovsky zlepšila kvalita spánku mňa aj Marka- namiesto toho, aby sme v noci vstávali 15x a viac a vkuse pili mliečko, sme teraz hore výrazne menej krát a mliečko pije len 2x 🙂 Keby mi niekto povie pred poradenstvom, že toto všetko dokážeme za taký krátky čas, tak by som ho vysmiala 🙂Čaká nas este veľa práce, ale verím, že to zvládneme. A viem, že ak by sme si v budúcnosti nevedeli rady, nebudem váhať ani sekundu a zase sa na teba obrátim. Najlepšie investované peniaze 🙂Vaše poradenstvo by sme mali my lekári dávať vśetkým nevyspatým rodičom na predpis!maminka Petra
Ďakujem Ti za všetko, veľmi som dojatá, keď si čítam Tvoj záverečný email, ale ešte viac keď vidím, ako moje dieťa zaspí pekne v postieľke a dokáže spať krásne podľa režimu a úplne najviac ma teší, že v noci nevstávam 20x ako predtým ale len 3x -4x a budím sa oddýchnutá ja a aj malý a je z neho úplne iné – šťastné babätko Popravde, takto veľa som si od poradenstva vôbec nesľubovala 🙂 .
Som Ti veľmi, veľmi vďačná a budem šíriť “osvetu “ ďalej pre mamičky, ktorých deti “nespia “ a ktoré si hovoria vety ako “veď z toho vyrastie “ alebo “chlapci sú proste takí” a pod . Som hrdá na seba, že som sa na to dala, aj že sme to s Tvojou pomocou zvládli a nevzdali
Na oslavu idem vyfúknuť tu fitloptu, na ktorej som mesiace skákala, aby malý spal …
Ďakujem ešte raz a želám Ti všetko len to dobré Robíte v LSB nádhernú a zmysluplnú prácu .
Domi
Ďakujem za veľmi promptné zodpovedanie všetkých mojích dotazov s veľkou mierou empatie a profesionality.
Z našej NEspiacej krásavice, ktorá spávala iba samé 30minútovky, ráno vstávala pred 5tou a v noci sa budila X krat na kojenie a bola stále nepokojná, nervná, na rukách sa stala behom pár dni s tvojim poradenstvom spiaca krásavica, ktorá zaspí sama do 5minút bez plaču, zo spánkov ju treba budiť a hlavne keďže jej konečne vyšli aj tie zuby je oveľa pokojnejšia, usmievavejšia, proste úžasné bábätko 🙂
V neposlednom rade to malo pozitívny vplyv na celú rodinu a atmosféra u nás je oveľa pohodovejšia, tatino tiež srdečne pozdravuje a ďakuje 😉
Maminka Lubka s dcerou Lindou
Záverom sa ti chcem poďakovať za všetky rady a trpezlivosť, som rada, že sme do toho šli, po tvojich prednáškach mi bolo jasné, že vieš, čo robíš a rovnako aj z recenzií, ale stále som si myslela, že nám sa to proste nepodarí a hlavne som si neverila, že ho v noci nezoberiem na ruky a nezabalím to celé aj keď to bolo semtam ako na hojdačke, som prekvapená ako fajn to išlo, čakala som viac plaču a zlyhaní
Hodnotím to ako veľmi príjemnú spoluprácu, naučili sme ho a najmä teda on sa naučil, zaspať pekne v postieľke bez väčších problémov a mojej pomoci, spí oveľa lepšie a pokojnejšie cez deň aj v noci a celý deň je veselý a spokojný a my s ním tiež 🙂 a aj keď niektorý spánok nevyjde nejako fantasticky, toleruje to oveľa lepšie než vtedy, keď nevyšiel ani jeden netrávime v noci 1.5h zaspávaním, kojením, nosením, spaním vo veľkej posteli a ani ja už nie som celé dni a noci v strese ako bude spať, či bude spať, kedy sa zobudí, som určite pokojnejšia a spokojnejšia. Ak budeme v budúcnosti v situácii, že si nebudeme vedieť rady, ozveme sa znova 🙂
Prajeme všetko dobré, pevné zdravie, rodinnú pohodu a spokojných klientov
hľadala som spôsob ako sa rozlúčiť ale tým, že sme sa stretávali hlavne cez email tak asi zase cez email 🙂
Myslím si, že to teraz zvládame krásne sami 🙂 Arianka zaspáva v postieľke bez problemov na obed aj večer 🙂 perfektne nám to funguje keď sa podari presunúť kojenie po 4:00 🙂 Akurát teraz sme vo fáze kedy ide ďalšia stolička takze sa budí celkom často ale už viem, že je to len dočasný stav 🙂
Srdečne sa ti chceme poďakovať za tvoju podporu, nebolo to pre mna ľahké a skrz Ariankin plač som si uvedomila kopu veci a naučila sa ho viac rozoznávať.
Ísť do poradenstva bolo jedno najlepších rozhodnutí tohto roka.
Ďakujem ❤️ Ďakujeme ak by sme ešte v budúcnosti potrebovali tvoj doprovod určite sa ozveme 🙂 a určite odporúčame ďalej.
Maminka Dea a Arianka
Chcem sa Ti odstupom času poďakovať za pomoc pri učení spinkať našho Domka (20,5 mes.). Náš režim je krásne stabilný, väčšinu musim Dominika poobede budiť, zaspáva sám bez našej prítomnosti,
do postieľky sa teší za svojimi plyšovými kamarátmi.
Som nesmierne šťastná a vďačná za to
Dnes tak krásne spinkal, že som ho odfotila a napadlo mi, že Ti tú foto pošlem ako spätnú väzbu.
Maminka Mariannka
Ďakujem krásne za video, veľmi si ma potešila a aj za kompliment..
Z môjho pohľadu musím povedať, že bez teba by sme nič z toho nezvládli a ešte stále by sme spali po pol hodine a ja by som
počúvala od okoliaže veď keď som chcela dieťa tak musím len vydržať…
Ale mňa by asi odviezli do nemocnice lebo naozaj som mlela z posledných síl.. takže ja som
Nemalačo stratiť len získať a tak to aj je.. s tvojou pomocou sme dosiahli predtým nepredstaviteľné veci, fakt som si myslela že bez nosiča ho už nikdy neuspime
A naozaj som bola prekvapená ako ľahko to išlo a to ma nakoplo ísť ďalej …
Veľmi pekne ti ďakujem za to čo robíš, určite budem tvoje poradenstvo odporúčať známym.
Posielam aj fotku Tobiaska, aby si videla aký je šťastný a mrzuté unavené dieťatko je preč..
Maj sa krásne ty aj celá tvoja rodinka, želáme hlavne veľa zdravia a pohody
Maminka Miška
Nášho syna sme chtiac-nechtiac naučili zaspávať nosením na rukách a začínalo to byť náročné a neúnosné.
Vďaka Veronike, ktorá sa nám počas troch týždňov venovala sme porozumeli detskému spánku a čo také malé bábo potrebuje a čo naopak nie. S plánom na mieru sme nášho 5mesačneho synčeka naucili zaspávať samého po položení do postieľky.
Nechcelo sa nám veriť, ako ľahko sa dá bábätko uspať.
A to vieme s čím porovnávať, keďže máme doma 2ročnu dcérku, s ktorou sme si užili kadeco, čo sa týkalo uspávania Ak by sme o vás vedeli už vtedy určite by sme vás oslovili aj pri nej
Je to krásne, čo robíte a myslím si, že každá nastávajúca maminka by mala v rámci príprav na príchod bábätka povinne absolvovať aj vaše poradenstvo.
Takže veľmi pekne ďakujeme za to, čo robíte.
S Filipkem uz to jde krasne :))) ma pres den tri spanky a vecer spinka celou noc :)) vstava vzdy kolem 6:30 jedinne co nam nejde je ze moc nema rad kaše nebo
nevim… rano kdyz mu dam mliko po probuzeni aza hodinu a pul chci dat snidani
kasi tak moc nechce spis vubec jen tak poďobe pak jde spat po dvou a pul hodinach
od probuzeni a spi musim ho budit .. po spanku mu chci dat to ovoce a az pak obed
to jsem zjistila ze pak hezky papa kdyz mu nedam po probuzeni mliko….kdyz dam
mliko tak obed uz moc nechce…no ale nemuzu vychytat to rano jeste ale jinak super :)))
Kazdopadne dekuji moc za vse co jsi mi poradila diky tobe jsem to vse zvladla a citim se
strasne dobre…. jsi zlata osubka.
Chcem sa ti veľmi krásne poďakovať za to, že si nám pomohla so spinkanim našej dcérky Elllinky. Nikdy by som si nemyslela, že ju budem musieť s niektorých spankov budiť. Teraz neviem čo z toľkým voľným časom… Konečne si môžem povedať, že je materská naozaj dovolenka.
Nieje nad to mať doma spokojne, vyspinkane usmiate bábätko .
Ďakujem za tak profesionálny a milý pristup, ochotu, trpezlivosť a dodanie sebavedomia, keď som si myslela, že som zlyhala.
Veľmi krásne ďakujem ❤️
Zuzi, sme Ti s manželom nesmierne vďační, že si nám pomohla. Neskutočne veľmi! Si vo svojej práci skvelá, už teraz sme Ťa odporučili asi piatim našim známym 😀 A keby niečo, určite nebudeme váhať Ťa opäť kontaktovať.
Ďakujeme za tvoju úžasnú pomoc a rady. Určite sa k tvojim odporúčaniam budeme stále vracať. Veľmi si nám pomohla a mnoho vecí sa tvojimi dotazmi objasnilo. A taktiež sme si mohli vyskúšať, že plán od teba funguje Hlavne to pomohlo mne, pochopiť Raduškove potreby
Prajem ti naďalej veľa úspechov a budem vrelo odporúčať Lepší spánok bábätiek
Maminka Zuzka a Radko
len som sa Vám chcela poďakovať za úžasnú prednášku, veľmi zrozumiteľne podané informácie. Dozvedela som sa veľa nových užitočných vecí, už len ich úspešne aplikovať do praxe 🙂
Maminka Monika
Maminka Peťka a Filipko
ďakujem ti veľmi pekne za vyčerpávajúce odpovede a vlastne aj za celé poradenstvo.
Som veľmi rada, že sme sa rozhodli pre poradenstvo s tebou. Tvoju prácu som sledovala dlho a vážne sa oplatilo zveriť ti náš spánok do rúk, lebo si nesklamala. Náš život sa veľmi zmenil za tie 2 týždne, nevravím že to bolo vždy ľahké. Ale to, že si môžem konečne večer bez stresu vyložiť nohy, porozprávať sa s manželom v kľude a ísť do sprchy (kde si už aj zapnem rádio!!), bez toho aby som musela utekať tíšiť dieťa s namydleným zadkom (doslova :-D), tak toto je luxus! A ešte to, že mi teraz spí celé noci, fakt toto má máloktorý rodič. Ešte doladíme ten denný spánok a postupne aj samostatné zaspávanie podľa plánu a bude to dokonalé. 🙂 Viem, že prídu aj obdobia kedy sa to pokazí, no vďaka tvojim radám to verím zvládneme.
Jedno ľutujem, len to že som tak dlho čakala s poradenstvom lebo som mala predsudky (ale aj kvoli vyšetreniu na neurológii kt. sa presúvalo) a bála som sa veľmi ako bude reagovať skrz svoje zdravotné špecifiká. No bála som sa zbytočne, lebo žiadne vyplakávanie sa nekonalo. Myslím, že už dlhšie jej uspávanie na bábätko – hojdaním na rukách, nevyhovovalo a potrebovala spať ako veľká slečna, sama a bez veľkej pomoci, preto to aj takto pekne všetko zvládla. A o to kvalitnejšie teraz spí a aj my s ňou 🙂
Maminka Monika 🙂
navrhujem pre teba Nobelovu cenu za tvoje rady . Taka drobnosť, že prišit dudlik a posunúť režim, urobili hotový zázrak, na obed mi zaspí do 15 min a večer tak do pol hodiny. A dokonca sa mu to upravuje tak, ze chodí spať aj na obed skôr a aj večer. A od kedy nemôže hádzať dudliky po izbe začal sa nudiť a od nudy radšej ide spať.
Ja ti každý deň ďakujem za to aká si a že vždy poradíš presne čo treba.
Maminka Mirka
len by som ti chcela dodatočne ešte raz poďakovať. Natálka spáva už len vo svojej postieľke, čo bolo pre mňa ešte kedysi ako nedosiahnutelný sen. Práve teraz sladko spí a ja si môžem konečne v pokoji oddýchnuť. Už nie som otrok nosiča a neustálej únavy. Veľa sa zmenilo vďaka tebe. Robíš skvelú prácu.
Ďakujem ti za ňu. Majka
chcela som ti povedať, že už mame 7 úplne úspešných noci za sebou. Všetko zrazu funguje ako má. Ja nechápem, že toto je zrazu nás život po toľkých mesiacoch nespania! Ja viem, že toto sa ešte môže zmeniť regresiami, ale ja sa budem snažiť to udržať v tomto rytme, čo najdlhšie. Ja sa cítim ako stokrát lepšia mama a ona je cez deň v oveľa lepšej nálade tiež! Takže ti Zuzka patrí jedno obrovské ďakujem. To ako som ti ja vďačná za pomoc, rady a všetko, čo som sa za ten krátky čas naučila sa nedá ani vyjadrit slovami! Ďakujem!
Maminka Katarínka
posledné mesiace som venovala všetok čas príprave svadby a tak mi nejak uniklo aj poďakovanie, lebo vďaka tebe sme mohli od tvojho poradenstva naozaj spať KAZDÚ NOC! Úplne plnohodnotne – ako pred tým, keď sme ešte nemali deti❤️a to naozaj stačilo zrušiť len dudle tým mojim dvojičkám a bolo vybavené. Dva horšie dni, ale vydržala som to a stalo to za to. Tak veľké ďakujem.
Naozaj sa ti chcem poďakovať za poradenstvo a tvoju podporu. Mame úplne nové dieťa a nový život.
Myslela som, že Dávidko sa nikdy nenaučí spať. Všetci na okolo mi hovorili, že on je taký a bábätka proste plačú a treba vydržať.
Našťastie som našla teba a ani nie za tri dni Dávidko prestal plakať a bol jedno usmievavé bábätko.
Ďakujem Zuzka!
v prvom rade sa Ti chceme veľmi pekne poďakovať za Tvoje poradenstvo, veľmi si nám pomohla a hlavne si nám udala smer, ktorým sa mame uberať ďalej 😉
Viem, že sme so Samkom na dobrej ceste a každým dnom vidím pokroky, už to iba dotiahnuť do úspešného konca.
Ešte raz veľká vďaka za Tvoju podporu, ústretovosť a cenne rady!
Nech sa Ti darí a pokračuješ vo svojej skvelej práci aj ďalej!!!
Nepatrím ku „extrémne“ kontaktným matkám, to ale neznamená, že svoje dieťa milujem menej. Aj ja chcem pre svoje dieťa to najlepšie, ale to aby som mu to mohla všetko odovzdať, dať zo seba to najlepšie a teda svoju energiu, pozornosť, lásku, starostlivosť… na to všetko som potrebovala jednoducho dobiť baterky.
Každý mal nejakú radu. Toto urob takto, vyskúšaj tamto, …..vyskúšaj. Intuitívne som cítila, že spánok môjho synčeka sa musí dať nejako zlepšiť. Kamarátkam dcéry prespávajú celú noc. Nechápala som. Čo robia inak?…Noci boli veeľmi ťažké. Vstávať každú chvíľu k malému bola poriadna skúška trpezlivosti. Švagriná mi hovorievala, „zvykneš si nespať“. Ale prečo? Prečo to musí byť tak? Nezvládala som to. Ja som bola vždy poriadny spáč. Predtým. No, akosi som nerátala s tým, že sa počas materskej nevyspím. Smejete sa? Naivné, však J Začínalo ma vypínať počas dňa. Bola som už nepríjemná na môjho muža, na môjho syna. V noci som už nemohla zaspať ak som malého konečne uspala, ležala som s otvorenými očami a čakala každú chvíľu kedy sa maličký zase zobudí. Nervózna, sama zo seba najviac 😀 , som začala o sebe pochybovať a mala pocit, že som nemožná, nezvládala som seba, dieťa, nezvládala som domácnosť a nemôžem sa sťažovať, mám skvelého muža, ale ten mi tiež nejako k tomu všetkému nepomohol 😀
Poradenstvo sme zvládli na druhý pokus a teda, až keď som poslala svojho muža spať k jeho mame 😀 Keď sme vyberali nášmu synovi meno, nemysleli sme si, že naplní jeho význam doslovne. Je to malý bojovník 😀 naozaj. Okrem Zuzky som nemala žiadnu inú oporu. Reakcie môjho okolia ma v dobrom úmysle odhovárali….. Že na odobratie cumlíka je ešte maličký, taký maličký a už mu chcem nastoliť režim…atď., veď to poznáte, všetky tie reči. Dá sa na to reagovať: „Ja som jeho mama, ja viem čo je preňho najlepšie“ 😀 ale radšej som povedala, veď čo? Prinajhoršom, ostane mu cumlík a nič sa nezmení. Zmena ale nastala takmer okamžite, už prvé dni poradenstva som mala čas na domácnosť. Bolo to neporovnateľné. Iné, lepšie. Prvé noci poradenstva som sa vyspala perfektne. Malý fakticky prespával celé noci. Ak sa budil, presne som vedela, kde som počas režimu spravila chybu. Vždy som mala pri sebe Zuzku, ktorá ma usmerňovala. Manžel prišiel domov a nechápal. Dieťa spinkalo, domácnosť zvládnutá, ja spokojná. Zrazu sme mali čas jeden pre druhého. A nebolela ma hlava 😀 Teraz je to práve on, ktorý hovorí ako náš synček prespáva noci odkedy má režim a nemá cumlík.
Ako je to vôbec možné? Je to tak jednoduché, je to tak zrozumiteľné a naozaj to funguje. Spánok je naozaj VEĽMI dôležitý. Najdôležitejší.
A rozdiel?
Predtým som sa tešila, že moje dieťa konečne spinká. Teraz sa teším kedy vstane.
Veľké Ďakujem Tebe, že si si vybrala túto profesiu, ďakujem sebe, že som to zvládla a najväčšie ďakujem môjmu vyspinkanému synčekovi, ktorý to zvládol…. si myslím úžasne
Premýšľala som ešte nad nejakými otázkami, ale nič také ma už nenapadá.
Tak by sme sa asi teda chceli rozlúčiť a ešte raz Ti za všetko poďakovať, sme radi že sme Ťa oslovili!
Pri druhom dietami uz nebudem tak dlho cakat, aplikujem spankove poradenstvo skor. Citim aj na sebe, ze takto oddychnuta mam omnoho viac trpezlivosti, energie, chuti a viacej sa usmievam, takisto doružova vyspata Ema je usmiate slniecko.
Spokojne dieta=spokojna mama=spokojna rodinaJ
Zuzka, je to neskutocny pocit mat sa s kym poradit a o koho opriet v tychto dnoch pocas poradenstva, dakujeme za tvoju podporu!
Zo srdca sa Vam chceme podakovat za spankovy plan,uprava rezimu,ktory naozaj funguje.
Ano treba cas a trpezlivost ale oplati sa a vsetko ma vyznam ..
Jasminka sa budila 4x na mliecko v noci a momentalne sme bez mliecka a sme velmi stastni a to vdacime Zuzi len Vam…Jasminka spinka ovela lepsie,pokojnejsie aj ked sa este ucime..A hlavne noc bez mliecka ani sa nam verit nechce a po tak kratkom case…
Poradenstvo prebieholo lepsie ako som ocakavala..
Zuzik je velmi sympaticka z pisania,mila,povzbudi a miluje svoj job,je to velmi citit..
Mamicky tie ktore potrebujete poradit,usmernit nevahajte a obratte sa na Zuzku ,oplati sa.
My odporucame 100 %.
Obrovska vdaka este raz a zelame Zuzke vsetko dobre a jej rodinke.
#Happy Family
Linda & Robert & Jasmin 9 mes.
Vďaka Zuzkinej pomoci som si prvý krát za pol roka povedala, že tá materská môže byť aj dovolenka. 🙂 Vďaka upraveniu nášho denného režimu sa v priebehu týždňa Tamarkin spánok oveľa zlepšil. Konečne mám doma bábätko, ktoré je celý deň vysmiate, spokojné a vyspinkané. Netrávim denne hodiny hojdaním v kočíku, ale pekne ju uložím a ona zaspinká. Zvlášť mi pomohol pozitívny prístup Zuzky, podpora a pochvala. Hlavne na začiatku. Uvedomila som si, že je to hlavne v hlavách, nás mám, rozhodnúť sa, že do toho ideme. V našom prípade to Tamarka zvládala niekedy lepšie ako ja. Veľmi ďakujem za túto skúsenosť. 🙂
Obdobie materstva je pre každú ženu neskutočný dar, v ktorom s našim dieťatkom prežívame neopakovateľné okamihy. Stretávame sa v ňom s prvými úsmevmi, slovami, zúbkami, krokmi, no veľakrát sa musíme popasovať aj s rôznymi problémami. Ja ako maminka dvoch detí som sa chvála Pánu Bohu stretla len s problémami bežnými, ale aj tie mi dali veľakrát poriadne zabrať. Pri prvom bábätku sme si prešli „hocičím“, no najviac nás potrápil spánok . Takmer 1,5 roka sme sa ani ja ani môj chlapček nevyspali a celé toto obdobie bolo veľmi veľmi náročné. Aj keď som bola neskutočne šťastná – môj sen mať dieťatko, sa mi splnil, veľakrát som si to nemohla pre moju únavu a vyčerpanosť, o synčeku nehovoriac, vôbec užívať.
Pri mojom druhom bábätku som „stretla“ Zuzku… Náhodne, v rádiu, som s ňou započula rozhovor a prekvapená, že takéto poradenstvo vôbec na Slovensku existuje, som sa naozaj veľmi potešila. S Alžbetkou sme totižto prechádzali prvou spánkovou regresiou, spánok sa zhoršil a ja som začínala byť opäť v tom istom začarovanom kruhu ako pred dvomi rokmi. Už ako maminka dvoch malých detí, som si však takéto fungovanie predstaviť nevedela, a keď mala Alžbetka takmer 6 mesiačikov, neváhala som ani chvíľku a Zuzku kontaktovala. Vypracovala nám plán na mieru, vysvetlila, ako detský spánok funguje, upravila denný režim, stravovanie, dodala nám odvahu zrušiť cumlík, Alžbetka sa naučila zaspávať bez pomoci a kvalita spánku sa jej neporovnateľne zlepšila. Z denných spánkov ju musím takmer vždy budiť (aby jej to nenarušilo noc) a v noci sa nadojčí a opäť zaspinká. Dvojhodinové nočné bdenia sa upravili, denné spánky predĺžili a režim dňa ustálil. Výsledkom toho, je nie len spokojnejšie bábätko, ale hlavne jej maminka, pretože má silu a energiu na starostlivosť plnú lásky a radosti a všetko si to môže plnohodnotne užívať a nie len „prežívať“. Každej maminke prajem zo srdca to isté, lebo si to ona ako aj bábätko zaslúžia. Preto, ak sa čo i len trošku trápite so spinkaním svojho bábätka a cítite vyčerpanosť na strane svojej i jeho, neváhajte ani na chvíľku a požiadajte Zuzku o pomoc. Zuzka Vám veľmi citlivo a s láskou dokáže urobiť Vaše dni a noci lepšími. Podmienkou úspechu je len konzistentnosť a viera vo Vaše dieťa i v seba, že to spoločne dokážete. Výsledkom bude nie len kvalitnejší spánok, ale aj spokojnejšie a usmievavejšie očká Vášho bábätka v čase, keď nespinká, a do Vašich dní sa vnesie oveľa viac pokoja a radosti z prežívania spoločných chvíľ. Samozrejme, tak, ako nám rastie naše dieťatko, sa aj jeho spánok vyvíja a prináša nové „starosti“. S vedomosťami, ktoré od Zuzky získate, si ale určite so všetkým možno nie až tak hravo, ale poradíte.
Svojim detičkam chceme dať vždy len to najlepšie. Najlepšiu starostlivosť, stravu, najpohodlnejšie oblečenie, obuv, kozmetiku, lieky, venujeme im veľa preveľa času, chceme, aby mali dostatok čerstvého vzduchu aj spánku a mnoho ďalšieho. Mnohokrát zabúdame aj na seba a v prospech nášho dieťatka sa vieme bezpodmienečne obetovať. Keď nám však naše dieťatko nespinká tak ako by malo, paradoxne, aj keď nás to vyčerpáva a trápi zo všetkého najviac, to veľakrát riešime najmenej. Nejako „prežívame“ a čakáme, že to časom prejde. Niekedy sa to vyrieši behom pár týždňov, no niekedy je to aj po mesiacoch či rokoch rovnako zlé a trpíme. Dieťatko a aj my. Dnešná doba nám prináša neskutočné množstvo nových vymožeností a možností a jednou z nich je aj spánkové poradenstvo. Využime ho a buďme zaň vďační. Je to úžasný „zlepšovák“ materskej „dovolenky“. Verte mi J
Milá Zuzka, veľmi pekne ti ďakujeme, som nesmierne šťastná, že som sa ti po dlhom zvažovani ozvala, keďže to u nás nebolo zle, len sme potrebovali usmerniť a správne nás nasmerovať. Bola to tá najlepšia vec čo som mohla urobiť. Stelkin spánok je oveľa kvalitnejší, cez deň je spokojná, pekne sa hrá, usmieva sa a tým pádom som aj ja spokojnejšia, mam viac času na seba a nemám stres pred každým uspavanim Veľmi si nám pomohla, takže ešte raz ti patrí naše veľké ĎAKUJEM!
Si veľmi príjemná a sympatická, presne tak ako to z teba vyzarovalo z TV tak aj z mailov som to cítila. A som veľmi rada, že to prebehlo tak hladko, čakala som ze to bude horšie budem ta odporúčať všetkými desiatimi a v prípade ze by sme ta znovu potrebovali ta budem určite kontaktovaťAj my ti prajeme všetko len to najlepšie rovnako ako v súkromnom živote tak aj v pracovnom a veľa ďalších spokojných mamičiek a bábätiekPs: Stellka spi už viac ako hodinku a ani sa po tých 40 minútach neprebrala ani na sekundu, takže vidím veľký pokrok a hlavne vidím ze to malo zmysel
Milí rodičia,
ak sa rozhodujete, či oslovíte Zuzku, neváhajte. Čím skôr začnete riešiť spánok svojho dieťatka, tým skôr prídu výsledky.
Patrili sme medzi tých šťastnejších rodičov, ktorým dieťatko od narodenia pekne spávalo. Náš Alex sa ako 2-mesačné dieťa budil v noci len 2-krát a večer nebol žiadny hodinový plač pri zaspávaní. Všetko sa ale zmenilo, keď mal 3,5 mesiace. Cez deň spal doma max. 30 minút, vonku v kočíku dlhšie. Nočné intervaly sa skrátili. Zisťovala som, čo sa deje s mojím synom. A dočítala som sa o spánkovej regresii a odtiaľ bol krok ku Zuzke. Zuzku som mala v zálohe, keby sa naša situácia nezlepšovala.
Naša situácia sa však zhoršovala. Dlhé denné a večerné zaspávanie, často s Alexovým hnevom a plačom. V noci sa začal budiť s 1,5 hodinovým intervalom a pomáhalo iba zaspávanie na prsníku. Cez deň bol Alex mrzutý a vyžadoval si moju prítomnosť. Bola som unavená a mrzutá, ktoré vyvrcholilo mojím ochorením.
Povedala som si dosť a kontaktovala Zuzku. Zostavila pre nás plán, upravila denný režim, ktorého výsledkom je dnes vyspinkanejšie a spokojnejšie dieťa a samozrejme rodičia. Opäť sa v noci budí max. 2x (občas už len 1x). Cez deň spí viac ako 30 minút a zaspáva bez pomoci mamy. Bála som sa, ako bude zvládať zaspávať bez cumlíka a čuduj sa svete, on si naňho po prvom dni už nespomenul.
Poradenstvo bolo náročnejšie viac pre mamu ako pre Alexa J Ale Zuzka ma vždy „nakopla“ pozitívnym smerom.
Ak sa aj dnes vyskytne náročnejšia noc alebo deň, vďaka Zuzkiným radám a odporúčaniam, vieme reagovať k obojstrannej spokojnosti (mojej a Alexovej).
Zuzka ešte raz ti všetci ďakujeme.
Ahoj Zuzka,mamičky a oteckovia.
Tak ako veľa z Vás už písalo, alebo aspoň čítalo aká je Zuzka skvelá. Áno, aj my patríme medzi rodičov,ktorí sú veľmi vďační za Zuzkinu pomoc. Marko od malička spával veľmi zle, ako mesačný sa budil každú polhodinku , bol síce kojený, takže to nám pomáhalo zaspať znova, ale ako iste viete nieje budenie vždy len pre hlad….stačí upokojenie na prsníku. Postupne ako rástol sa to síce zlepšovalo, ale nie natoľko aby sme boli všetci vyspatí, oddýchnutí a bez nervozity….Takto to pokračovalo až do 18 mesiacov Marka, kedy aj napriek radám druhých nič nepomohlo. Prestať kojiť aby spal????? NIEEEE! Blbosť, na ktorú som sa dala nahovoriť. Marko sa aj bez kojenia budil vždy rovnaké časy…Takže žienky dojčite svoje detičky kým to pôjde…neprestavajte preto že Vám povedia, že bude lepšie spať, lebo nebude.
A tak som sa rozhodla osloviť Zuzku, lebo som to už nezvládala. Okrem Marka máme doma prababičku/skoro úplne imobilnú/a moju mamku,ktorá je po mozgovej príhode, takže tiež z časti ochrnutá. Takže okrem Marka ma potrebujú ďalšie dve osoby, ktoré bezo mňa dokážu veľmi malo.
Zuzka je osôbka s tým najväčším srdiečkom. Pomohla nám v našej nie najlepšej situácii a hlavne nezištne. To sa v dnešnej dobe len tak nevidí.
Spravila nám plán ako Marka naučiť spinkať celú noc a hlavne bez mlieka, ktorého bol cez noc veľa. A tak isto aby spinkal cez deň viac ako hodinku.
Veľmi som sa bála ako to budeme zvládatťale išlo nám to super…Marko sa za 3 týždne naučil zaspávať bez toho aby som ležala pri ňom a nepil v noci mliečko a zobudil sa max 2 krát aj to iba pomrnkal a spinkal ďalej….Všetko bolo podla plánu a my sme konečne boli vyspatí a plní energie.
Zuzka je osôbka, ktorá vstúpila do našho života a nikdy nebudem ľutovať, že som ju oslovila.
Takých ludi v živote stretnete malo. Naozaj odporúčame vsetkým nevyspatým rodičom, pomôže nielen Vášmu bábatku ale aj Vám aby ste sa mohli venovať detičkám počas dňa s plne nabitou baterkou. 🙂
Zuzka patri Ti to najväčšie ĎAKUJEM
Sme Zuzke veľmi vďační za pomoc, odborné poradenstvo a maximálne rýchlu odozvu, keď to bolo potrebné. Ďakujú Mária Alexandra Holečko s manželom a dcérka Tianni Olivia
Zuzka nám mierne upravila denné spánky a nastavila/poradila veľa drobností, ktoré sa javia bezvýznamné (a samé o sebe asi aj sú), ale keď sme ich zaradili do života komplexne, tak výsledok sa dostavil okamžite.
Aj my s manželom sme boli skeptickí, vôbec sme nevedeli čo očakávať. Dokonca náš prvý deň poradenstva bol skutočne veľmi ťažký a takmer sme to vzdali (malinká nám zaspala pri prebaľovaní na pulte, keď sme to už chceli vzdať J). Potom sa to už s každým ďalším spánkom zlepšovalo.
Margarétka spinká dvakrát cez deň (niekedy lepšie niekedy sa aj budí), večer krásne zaspáva a spinká takmer celú noc (nadránom vymením plienočku), nočné dojčenie sme úplne vypustili, dojčíme sa stále cez deň. Margarétka je odpočinutá a spokojná, čo je tá najúžasnejšia odmena za ťažké chvíle. Po 14 dňoch poradenstva, presne 15. noc, naša dcérka prespala celú noc od 18,30 do 6,30. Nie je to tak každú noc, ale jedno prebudenie na prebalenie je pre nás, všetkých troch, úplná pohoda J.
Na záver si dovoľujem uviesť, že Zuzkine poradenstvo funguje skvele a dáva rýchle a viditeľné výsledky. Napriek tomu si myslím, že nie je pre každého kto má problém so spánkom bábätka, ale iba pre tých, ktorí majú skutočne hlboký záujem na dobrom spánku bábätka zapracovať. Zuzka, boli to najlepšie minuté peniažky … Veľká vďaka!!! Určite sa na Teba obrátime, keď sa v našom živote ešte objaví nespavosť.
Náš malý Janík spával do svojich 4 mesiacov v podstate bez problémov. Spával v perinke cez deň aj cez noc a už pri viazaní zaspával.Cumlík bol jeho kamarát cez deň aj v noci a preto som niekedy cez noc vstávala aj 10-krát. Buď mu vypadol alebo ho vypľul a chcel ho späť.
Zuzka jedno velké uprimné srdecné Ďakujem. Zo začiatku som bola skeptická, neverila som moc, že naša Zarka sa niekedy naučí zaspávať bez prsníka a už vôbec nie bezo mňa ☺ vďaka Tebe a tvojim radám a máš pravdu aj našej trpezlivosti vytrvalosti sme to spoločne dokázali. Som ti vďačná, tvoja práca má zmysel, Pán Božko vie prečo ťa obdaril takýmto darom …. Budeme na Teba spomínať a rozprávať o Tebe kade tade ( v dobrom ) :-)) Moc si nám ako rodine pomohla. Ďakujem aj za to , ze v ťažkých chvíľach si bola s nami , našla riešenie, poradila poučila. Snáď a dúfam, že ťa už nebudeme potrebovať, ale ak by náhodou určite ťa vyhľadám. Ešte raz veľká vďaka za všetko, veľa zdravíčka celej rodinke prajeme.
Ahoj Zuzka, ešte raz ďakujeme za Tvoju pomoc, podporu, trpezlivosť a rady počas spánkového poradenstva. Bez Teba by sme to takto ďaleko nedotiahli. Je pred nami ešte dosť práce, ale obrovský kus je už za nami. Za tie dva týždne sa Timi odučila od cumlíka, naučila sa zaspávať bez pomoci vo vlastnej postieľke, počas dňa to už nie sú maximálne polhodinové spánky, ale pospinkáme si aj vyše hodinky :). Na nočnom spánku ešte musíme popracovať, ale verím, že aj to zvládneme. Timi je už teraz omnoho spokojnejšie a vyspinkanejšie bábätko. A pre Vás mamičky, ktoré váhate, choďte do toho. Ako aj mne Zuzka napísala, nie je to žiadny zázrak, ale kopa tvrdej driny, no výsledok stojí za to a so Zuzkinou pomocou to zvládnete.
Dlho som rozmýšľala nad tým, či Zuzku osloviť a spätne ľutujem každý deň, ktorý som váhala. Hovorila som si, že predsa to u nás so spaním nie je až také zlé a zvládneme to. Náš Jonáško spinkal cez deň prevažne v kočíku. Keď sa vozil, spinkal dlhšie, keď kočík stál, spinkal vždy len pol hodinku. V noci spával so mnou na posteli a vždy, keď sa zobudil nadojčila som ho (niekedy aj 5x za noc) a spinkal ďalej. Horšie bolo, keď nezaspal a bol potom aj 2 hodiny hore a plakal. Samozrejme, zlé spánkové návyky sa prenášali aj do dňa. Jonáško bol často mrzutý, nevedel sa sám zahrať a musel byť stále pri mne na rukách. Po spánkovom poradenstve máme doma nové (vyspinkané) dieťatko 🙂 Jonáško sa naučil spinkať vo svojej postieľke cez deň aj v noci, sám bez plaču zaspinkať a spinkať cez deň dlhšie ako pol hodinku. V noci keď sa zobudí, vie sa pekne znova uložiť a pokračovať v spánku. Dokonca už tretiu noc poradenstva prespal celú 🙂 Aj cez deň sa vie pekne zahrať a veľa sa usmieva 🙂 Zuzke patrí naša veľká vďaka ❤
Ak ale treba, napisem inu. A ako bonus, foto nasej satnikovej skrine. Ku koncu uz aj Ferko kreslil kacky. A kikusa si vypytala aj hodinky, takze to mame vesele. Predpokladam, ze nejaky cas to tu ostane
Dakujeme ti
dakujeme ti velmi pekne za tvoj citlivy, upokojujuc
Dakujeme za vsetky rady, urcite odporucame
Takze smelo do toho a dakujeme!
Krasne leto praje
Katka
Zuzka bola a bude pre nás tá pravá, ktorá mi pomôže so spánkovými potrebami môjho dieťatka. Babské rady „ulož ho neskôr, neskôr vstane“ , „dobrá krupičná kaša na spanie vyrieši nočné vstávanie“ sa neosvedčili J ZUZKA VEĽKÁ VĎAKA
Naša Zuzka mala veľké problémy so spánkom. V noci spala síce aj 10 hodín, ale budila sa 2-3krát za noc s plačom, pričom dojčiť sa nechcela a museli sme ju znovu uspávať, niekedy aj pol hodinu. Cez deň spala väčšinou dvakrát, najčastejšie približne 30 minút. Uspávali sme ju na rukách a zaspávanie trvalo veľmi dlho. Vždy sa budila s obrovským plačom. Častokrát som nemala na nič čas, bola som unavená a nervózna. A to ani nehovoriac o Zuzke, ktorá bola stále nevyspatá.
Keď som v tom období narazila na túto stránku, bola som hneď presvedčená, že spánkové poradenstvo musíme skúsiť. A musím povedať, že to bolo to najlepšie, čo sme mohli urobiť. Zuzka je skvelá odborníčka, po podrobnom preštudovaní našich problémov nám navrhla spôsoby riešenia, z ktorých sme si vybrali podľa našich osobných preferencií a pocitov. Od prvého dňa poradenstva sa náš problém zlepšoval. Zuzka nám dala odporučenia ako našu Zuzku naučiť spinkať bez pomoci, ale aj ako by mal vyzerať náš denný režim. Samozrejme, narazili sme aj na problémy, ale Zuzka bola vždy ochotná odpovedať a pomôcť nám. Naša Zuzka teraz zaspáva bez pomoci v postieľke, v noci spinká celú noc bez zobudenia a cez deň má dva plnohodnotné spánky. Je výrazne spokojnejšia, oddýchnutejšia a ja samozrejme tiež.
Zuzka, ďakujeme Ti veľmi pekne za pomoc!
Ďakujem Zuzke za jej podporu, ochotu a veľkú pomoc, bez jej pomoci by moji drobci tak krásne sami nespinkali 🙂
Všetkým Zuzku možu len a len odporučiť 🙂
Našťastie som sa o Zuzke dopočula od kamarátky práve vhod. Začali sme s poradenstvom, keď mal Kubko 10 mesiacov. Po pár dňoch zavedenia odporúčaní bolo vidiet veľké zmeny. Kubino bol zrazu pokojnejší, veselší, začal normálne papať príkrmy a neodmietať prsník cez deň. Hlavne dokázal spať! Od vtedy spíme celu noc, čomu sa neskutočne teším. Kvalitné spinkanie robí zázraky. Ďakujem Zuzka!
Potrebujete pomôcť?